我想找自然受供卵试管妈，月子吃水果用加热吗

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坐月子时代是女人平生中最主要的时代，它直接影响到女人的产后规复及此后的日常生活，所以在月子时代吃的食品很主要，许多女性皆爱好吃水果，那末月子吃水果要加热吗？

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生果属于养分雄厚的食物，月子时期能够吃的，然则要注重气温，若是气温没有是很高的话是需求加热的，由于一样平常月子里的身体比力虚弱，需求规复，所以生冷的没有利于身体规复和危害宝宝消化，因而一样平常是没有倡议吃生冷的。然则仍是具体情况具体分析，以下是一些注重点。

1.坐月子时，凉性的生果没有能吃，热性的生果少食，中性和温性的生果适度的有挑选的吃。

温热水果有荔枝、桃、龙眼、椰子、榴莲等。

温性水果有山楂、樱桃、石榴、木瓜、白果等。

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中性水果有葡萄、苹果、桃、杏、甘蔗、乌梅等。

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凉性水果有西瓜、甜瓜、梨、桔、香蕉、等。

盼望坐月子时代的女性能够参照以上的生果属性吃。

2.这不是所有的生果皆合适加热

生果在加热的历程中会流失维生素C、维生素E等营养元素。那些富含维C、维E的生果，若是加热过分会损坏维生素，倡议最好不必要加热。

3.吃水果时候上的注重

正在饭前吃水果也许更好，由于饭后会存正在食品的停滞，此时吃水果会给消化功效带来压力，提升饱胀感，危害汲取。

综上所述，生果是很有利于坐月子时期的女性的，但照旧要注意幸免冷性生果，必要时加热着吃，正在知足味蕾的取此同时带来养分，使得坐月子时期的女性获得更好的庇护取赐顾帮衬。