被动看电视，影响孩子睡眠

主动看电视，影响孩子就寝

时事新闻，球赛，片子，这些皆是怙恃们饭后消遣名目，可是研讨结果显示：看电视，特殊是寓目时事新闻如许的成人类的电视节目，将会较着天增长5～6岁儿童得就寝问题的几率;将孩子放在电视机前，使他们不能不主动天观看电视，也会增长儿童的就寝问题。

此外，分歧的电视节目与儿童就寝问题的严峻水平之间存在较着的相关。那些较多寓目成人类的节目(好比时事新闻、电视连续剧、警匪片跟片子)的儿童，他们显示出各类就寝问题症状的频次更高。

特别是适度天主动(天天跨越2.1小时)观看电视，可以招致儿童严峻的就寝杂乱。并且，这类由主动看电视带来的伤害，完整没有受社会经济情况、家庭收入、父亲的事情工夫等普通因素的影响。与此相反，儿童本人自动看电视的工夫，另有寓目儿童类的电视节目，至少正在数据上看不出关联到就寝问题的产生。

高质量的就寝关于儿童的健康成长非常要害。是以，削减儿童主动看电视的工夫，以削减他们寓目成人类节目的时机，可以资助办理儿童的各类就寝问题，从而改良他们白日举止时的精神状态。以是，心理学家们发起，家长们该当留神调剂本人看电视的工夫，并存眷所取舍的电视节目，以削减儿童的主动寓目。

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