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白果是十分的好的一种坚果，并且物美价廉，但是妊妇能吃白果吗?妊妇吃白果对胎儿影响吗?明天5号网小编便去为你解答！

妊妇能吃白果吗

中国传统的怀胎忌讳里，并不白果，解释不是大忌。

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不外，白果归根到底是一种药品，用于活血通络，“是药三分毒”，妊妇仍是不要吃的好。

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省生殖安康中间主任陆保衡道吃过白果的妊妇们要放宽心，便当没这回事，放下包袱，该吃吃该喝喝该睡睡。

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“古代医书中的确有吃多了白果惹起中毒的记录，但到目前为止，借不据说妊妇吃白果会对胎儿发生不良影响的权势巨子认定。

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”

白果的营养价值

白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻鼓、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、

带下白浊、小便频数、遗尿等。

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白果存在畅达血管、护卫肝脏、改良大脑功用、润皮肤、抗衰老、医治老年痴呆症跟脑供血缺乏等功能。

白果含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类以外，借含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，和银杏酸、白果酚、多糖等身分。

白果可医治座疮，此中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特别的疗效。

白果的剥壳方式

(1)将白果横立，用刀把头或别的钝器如锤子敲一下，它会裂开一条缝。

(2)剥开，搞出带衣的果仁。

(3)将水煮开，将果仁放入，煮小会儿，用竹筷搅一会儿，大部分红衣可去除;残剩红衣趁热剥去。

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