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核桃属于胡桃科的植物,与扁桃、腰果、榛子都并称为世界上著名的四大干果。它含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物,并且具有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及那个核黄素等等多种的维生素。有较强的活血调经、还有祛瘀生新的功效,此外,润肠和止咳功效也很好。妇从开始就可以适量的食用一些
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核桃的,能够帮助胎儿的大脑进行
发育。特别是在三四个月时,胎儿的大脑和骨骼及神
武汉试管婴儿包成功经系统发育最旺盛的时期食用效果是最好的。核桃里的这些营养成分还可以促进孕妈妈的免疫力提高,预防孕期疾病的发生。但是核桃中油
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脂的含量也非常高,吃得太多容易造成消化不良。一天最多三四个,吃的时间是晚饭后或是中午饭
后,可以减少对胃部的刺激有利于吸收。