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发布时间:2020-10-16 13:39作者:成功宝贝代孕网

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孕育一个好宝宝……这些事项你应该知道

生一个健康聪明的宝宝是每对夫妇的心愿。但怎样才能做到呢?专家说,备孕时,只有注意选择好季节、时间、环境、心理以及身体状况这五大要素,才能制造出优良的胎宝宝。

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最佳受孕季节

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一年中,7~9月份为最佳受孕季节。因为早孕反应阶段正值秋季,避开了盛夏对食欲的影响,且蔬菜、瓜果供应齐全,容易增加营养,调节食欲。

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当进入易感风疹、流感的冬季时,妊娠已达中期,对胎儿器官发育的影响已减少。而足月分娩时,是到了气候宜人的春末夏初,有利于新生儿适应外界环境,从而良好地生长发育。另外,这个季节还有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。

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最佳受孕时间

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如果想怀孕,做爱的最佳时间是下午5~7时。有研究发现,无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰,恰好也在此时女性最容易受孕。

科学研究早已发现,荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3~7时这段时间排卵。卵子从卵巢排出后15~18个小时受精最好。如果卵子排出后24小时之内仍未受精,则开始变性,失去受精能力。精子一般在女性生殖道中可存活3~5天,这段时间内具有受精能力,所以在排卵前2~3天或排卵后24小时之内,也就是下次月经前的12-19天性交,受孕的机会最高。

最佳受孕环境

环境包括生活环境和工作环境。

生活环境:居室应清洁安静、阳光充足,并保持冷暖适宜、空气新鲜流通。

最好不要在新装修的居室里受孕,因为装修材料中的有害气体无法在短时间里完全散发掉,因而会危及胎宝宝健康,增加先天性畸形、白血病的发病率。

工作环境:准备受孕前,夫妻双方都应暂时避开职业危害,及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。

最佳受孕心理

情绪可影响精子质量以及母体激素分泌。夫妻在激情的状态下受孕,出生的宝宝比较健康、聪明、活泼。精神不愉快时,受孕率降低,胚胎质量也降低,因此,应暂时避免受孕。如果你正准备怀孕,一定要认真审视一下你们俩在这个时期的精神状态,夫妻双方是否都身体健康、情绪愉快、精神饱满,然后再考虑受孕。

最佳受孕身体状况

中医认为,“父母坚实,子女亦壮”。内经上说:“人之始生,以母为基,以父为盾”。可见,父母的体质对子女的身体素质有很大的影响。

中医最忌酒后入房。夫妻应避免疲劳时行房受孕和避免病期受孕。因为当机体处于极度疲劳或患病的情况下,由于营养和免疫功能不良,使精子和卵子的质量受到影响,同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长,甚至导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经发育。

此外,妇女身体过胖或过瘦,都可能影响身体内分泌功能而不利于受孕。过瘦的妇女怀孕前应多吃一些富含蛋白质脂肪的食品,如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等,使体内积累丰富的营养,为怀孕打下良好的基础;过胖的妇女怀孕前应适当控制饮食,少进油腻厚味的食物,并注意锻炼身体,使体重减少到合格范围内。

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