有谁急找代妈不要中介,供卵要等多久,多吃鱼就能

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　　现在的家长关心着孩子的方方面面，既希望孩子能健康长大，也希望孩子能够“智商超群”。而无论是孩子身体发育还是智力发育与日常的饮食有非常大的关系，吃什么东西能让孩子长大个，吃什么能让孩子更聪明，这些都是家长们日常关心的东西，但是有些时候也可能会犯错。

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　　很多家长或许都知道，小孩多吃鱼就能变得聪明，并且鱼肉比较鲜美，很多孩子也是非常喜欢吃的。鱼类中含有“脑黄金”，能促进孩子大脑发育。但并不是所有的鱼都这样，有的甚至还会影响孩子的健康。前段时间一个医生朋友就和我说，这3种鱼已被“拉黑”，家长尽量少给孩子吃。

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　　1、腌制过的鱼

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　　有些家长觉得鱼肉难以入味，吃起来没什么味道，所以特别喜欢吃腌制过的鱼，另外市面上也有很多腌制好的鱼罐头。这种鱼吃起来比较美味，孩子更喜欢吃，但还是要提醒家长，腌制过的鱼本身的营养价值很低，并且口味比较重，还会增加孩子脾胃负担，甚至铅超标，阻碍孩子智力的发育。

　　

　　2、大型鱼

　　“大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米”，这也预示着大型鱼可能会沉积更多的毒素。这对孩子娇嫩的脾胃来说是有着巨大伤害的，不但会影响孩子脾胃的运化，也有可能重金属超标，影响孩子的发育还有健康。

　　

　　3、生鱼片

　　很多家长喜欢吃生鱼片，但是家长千万不要觉得生鱼营养价值更高。未经过高温的处理的鱼，其中含有很多细菌，很容易导致孩子肠胃菌群环境紊乱，损伤孩子脾胃。成年人菌群稳定，所以吃生鱼片影响不大，但对孩子来说，很有可能会造成严重的伤害。

　　

　　日常做好两件事，孩子长大个，更聪明

　　1、养护脾胃

　　对于孩子来说，营养的补充才是最重要的，这也需要孩子能有一个强壮的脾胃。平时家长多给孩子喝点水苏糊糊，增强脾胃的运化能力，促进营养的运化，这样才能让孩子更健康的发育，智力也能更好，家长一定要记好，带娃先养娃脾胃。

　　

　　2、让孩子多“动手”

　　家长也应该有培养孩子动手能力的想法，脾胃主四肢，孩子勤“动手”，也能促进脾胃的发育，同时还会促进孩子智力发育。孩子通过探索，也能更好地了解世界，长大个，更聪明。

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