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时间:2020-07-21 19:13

来源:未知作者:佚名点击:126

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  冬天是非常寒冷的,这个时候蔬菜也是比较少的,大家在生活中经常吃的那几种菜基本都是“菜王”,尽管说价格比较便宜,但是里面的营养价值却不容小觑。

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  当我们说到冬天常吃的蔬菜的时候,那白菜也是当之无愧的,它也是分成了大白菜和小白菜,虽然只有一个字的差别,但是看上去确是截然不同。我们可以选择小白菜,它里面含有大量的维生素和钙元素,其中钙元素的含量是鸡蛋的7倍,非常适合孩子吃。

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  它的最佳食用方法就是包饺子,热乎乎的饺子一出锅,吃起来比火锅还要带感,选择它和猪肉一起做成饺子馅,孩子常吃可以促进骨骼的发育。并且小白菜是正儿八经的纯绿色蔬菜,价格也非常便宜,1块钱能买3斤,和大白菜一样便宜。

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  我们可以将剁好的猪肉加入适量的盐、生抽、料酒、五香粉然后顺着一个方向搅直到肉馅上劲,然后再把剁碎的小白菜和虾皮一起放到肉馅里面。这50岁借卵生子后_借卵生子之后法律讲堂_冬天最常样饺子馅就算是调好了,而且看上去也是非常的诱人。

  

  在煮饺子的时候要注意,煮饺子的水只能多不能少,冷水下锅,盖上锅盖大火烧开,然50岁借卵生子后_借卵生子之后法律讲堂_冬天最常后在加入适量冷水,水开后再加入冷水,如此反复2次,锅铲子在锅边轻轻搅动一下,第三次开锅以后,饺子就可以出锅了。香喷喷的小白菜饺子终于出锅了,色美味俱全,太好吃了,一个人一大50岁借卵生子后_借卵生子之后法律讲堂_冬天最常盘也是绰绰有余。

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